Aprende la ciencia y el arte de la
combinación de alimentos para adelgazar
En el Video-Curso El Plato Perfecto podrás aprender exactamente cómo transformar todas tus comidas en deliciosos platos saludables que te harán perder peso sin ponerte a dieta (ni a ti ni a tu familia).
La clave del éxito está en saber hacerlo de forma que tus comidas tengan las combinaciones correctas, sean deliciosas, y te produzcan placer y satisfacción al comerlas.
Logré aprender a comer sano, saber qué comer cada momento del día y a manejar los antojos
No sabía qué cocinar que fuese rápido, sano y nutritivo. Mi experiencia con El Plato Perfecto fuy buena, logré aprender a comer sano, saber qué comer cada momento del día y a manejar los antojos. Lo que más me gustó fueron los mensajes positivos y la explicación fácil en los videos. Soy seguidora de Maricarmen hace mucho y me aportan mucho sus consejos. Hoy considero que me alimento bien, antes solo comía 🙂
Jefe de Transformación Digital (Colombia)
Tengo más variedad y seguridad a la hora de preparar los menús para toda la familia
Mi experiencia con el Video-Curso ha sido muy positiva y muy interesante. Antes de hacerlo, recurría todo el tiempo a lo mismo de siempre a la hora de preparar comidas.Ahora tengo más facilidad a la hora de incluir cosas nuevas, más variedad y seguridad a la hora de preparar los menús para toda la familia. Me encanta saber que lo que estoy cocinando y comiendo está beneficiando mi salud.El Video-Curso es muy completo, práctico y aclarador.
Administración (España)
Sobre la profe
Viví mi propia transformación hace casi 10 años, luego de tener a mis dos niñas pequeñas (para un total de tres hijos). Sé que bajar de peso de forma saludable, y mantenerte, se puede lograr fácilmente cuando te olvidas de las calorías y comes los alimentos adecuados en los momentos adecuados. En El Plato Perfecto te enseño la ciencia detrás de este enfoque y el arte para que lo apliques con éxito en tus comidas de cada día.
Comidas ricas y sanas que te ayudan a quemar grasa
Ya has probado las dietas más populares y has llegado al punto en que sabes que no te funcionan. Además, te gusta demasiado la comida como para seguir torturándote prohibiéndote cosas o quedándote con hambre cada vez que comes. Has intentado ya comer sano y todo eso... pero por más que te esfuerzas no consigues adelgazar. Y sólo sigues arrastrando los kilos de más, mes tras mes, año tras año.
Yo pasé exactamente por lo mismo que tú, hasta que descubrí de qué manera podía combinar los alimentos para comer de una forma que me hizo perder todo mi exceso de peso, sentirme genial, y nunca más tenerme que preocupar por "hacer dieta". ¡Ahora te toca a ti! ¿Empezamos? 🙂
Los 3 pasos para adelgazar comiendo
Te cuento los 3 pasos que uso en el Video-Curso para combinar alimentos
Video-Curso "El Plato Perfecto"
Apúntate ya al Video-Curso y comienza a perder peso desde tu próxima comida